Про послугу
Психоедукація – це форма підтримки, що полягає у передачі психологічних знань, які допомагають краще розуміти себе, свої емоції та поведінку. Ми проводимо психоедукаційні зустрічі на теми: подолання стресу, розпізнавання та регуляція емоцій, комунікація у стосунках, розуміння СДУГ, депресії чи тривоги. Психоедукація може бути частиною терапії або самостійною формою підтримки. Це перший крок до змін – бо усвідомлення дає силу діяти.