Клінічно перевірено
Зміст статті перевірений командою фахівців Психологічного центру Sztuka Harmonii.
Психоонкологія - психологічна підтримка при онкологічному захворюванні
Діагноз онкологічного захворювання змінює все. Змінює сприйняття часу, пріоритетів, стосунків з близькими. Змінює спосіб, у який людина дивиться на власне тіло та майбутнє. Онкологічне лікування - хіміотерапія, променева терапія, операції - це величезне фізичне навантаження. Але не менш великим навантаженням, яке часто недооцінюється системою охорони здоров'я, є те, що відбувається в голові та серці пацієнта. Саме тут вступає в дію психоонкологія.
Що таке психоонкологія?
Психоонкологія - це галузь, що поєднує психологію з онкологією. Вона займається психологічними, емоційними та соціальними аспектами онкологічного захворювання - як з боку пацієнта, так і його близьких. Психоонколог - це спеціаліст, підготовлений до роботи з людьми, які стикаються з діагнозом раку, проходять лікування, перебувають у ремісії або супроводжують близьких під час хвороби.
Психоонкологія не є альтернативою медичному лікуванню. Вона є його невід'ємним доповненням. Наукові дослідження послідовно показують, що психологічна підтримка під час онкологічного лікування покращує якість життя пацієнтів, допомагає справлятися з побічними ефектами лікування та зміцнює мотивацію до подальшої боротьби з хворобою.
Коли варто звернутися до психоонколога?
Немає поганого моменту для того, щоб попросити про підтримку. Психоонколог може допомогти на кожному етапі хвороби:
Шукаєте допомогу фахівця?
Запишіться на консультацію з одним із наших досвідчених психологів.
Записатися на прийом- Одразу після діагнозу - коли шок, страх і невіра ускладнюють ясне мислення та прийняття рішень про лікування
- Під час лікування - коли побічні ефекти хіміотерапії або променевої терапії впливають на настрій, сон, апетит і стосунки
- Після завершення лікування - коли з'являється страх рецидиву, складнощі з поверненням до "нормальності" та відчуття, що оточення не розуміє
- У ситуації рецидиву хвороби - коли потрібно зіткнутися з діагнозом вкотре
- У паліативній допомозі - коли метою стає якість життя, а не одужання
Багато пацієнтів вагаються, чи "їхня проблема достатньо серйозна", щоб звернутися до психолога. Правда полягає в тому, що кожна емоція, що супроводжує онкологічне захворювання, є важливою і заслуговує на увагу. Не потрібно перебувати в кризі, щоб скористатися підтримкою.
Емоції, що супроводжують онкологічне захворювання
Онкологічне захворювання викликає цілу гаму емоцій - і кожна з них є нормальною. Пацієнти найчастіше переживають страх смерті, страх болю, страх перед тим, що покаже наступне обстеження. З'являється злість - на хворобу, на долю, іноді на лікарів чи близьких. Сум і жаль за втраченим здоров'ям, планами, мріями. Почуття провини - що захворів, що обтяжує сім'ю, що не є "достатньо сильним". Сором, пов'язаний зі змінами зовнішності - втрата волосся, післяопераційні рубці, зміни маси тіла. А також самотність - відчуття, що ніхто не розуміє, через що доводиться проходити.
Психоонколог не намагається "полагодити" ці емоції чи їх усунути. Він допомагає їх зрозуміти, назвати і прожити у спосіб, який не руйнує пацієнта зсередини. Дає простір для того, щоб говорити про те, про що часто не можна говорити з близькими - про страх смерті, про втому від боротьби, про хвилини слабкості.
Як виглядає робота з психоонкологом?
Зустріч з психоонкологом - це розмова, яка ведеться у темпі та на умовах пацієнта. Немає "правильного" способу для такої розмови. Не потрібно бути "готовим" чи знати, про що хочеш говорити. Психоонколог готовий до мовчання, до сліз, до злості - і до будь-якої іншої реакції.
У психоонкологічній роботі використовуються різні методи, які підбираються відповідно до індивідуальних потреб. Це можуть бути елементи когнітивно-поведінкової терапії, яка допомагає справлятися з нав'язливими думками та страхом. Техніки релаксації та усвідомленості, які допомагають зменшити напругу. Робота з образом тіла після операцій чи під час хіміотерапії. Підтримка у спілкуванні з лікарями, коли пацієнт почувається приголомшеним кількістю медичної інформації. А також допомога в розмовах з близькими - як говорити дітям про хворобу, як просити про допомогу, як справлятися з надмірною опікуваністю оточення.
Психоонкологія, депресія та тривожні розлади
Дослідження вказують, що навіть 40% онкологічних пацієнтів переживають клінічно значущі симптоми депресії, а тривожні розлади з'являються приблизно у 30%. На жаль, ці стани часто залишаються недіагностованими - і пацієнти, і лікарі вважають, що "сум є нормальним у такій ситуації". І хоча сум дійсно є нормальним, клінічна депресія потребує лікування. Нелікована депресія погіршує онкологічний прогноз, оскільки впливає на мотивацію до лікування, імунітет організму та якість життя.
Психоонколог вміє відрізнити природний сум, пов'язаний з хворобою, від депресії, що потребує втручання. За потреби може запропонувати психіатричну консультацію та співпрацювати з психіатром, щоб забезпечити пацієнту комплексну допомогу.
Підтримка для близьких онкологічних пацієнтів
Онкологічне захворювання торкається не лише самого пацієнта. Партнери, діти, батьки, друзі - усі переживають власні емоції, часто без простору для їх вираження. Близькі онкологічних пацієнтів часто відчувають, що "не мають права" на сум чи страх, бо "не вони хворі". Психоонколог працює також з родинами - допомагаючи їм справлятися з емоційним навантаженням, підтримувати власну психологічну рівновагу та ефективно підтримувати хворого близького.
Психоонкологічна підтримка в Sztuka Harmonii
У Психологічному центрі Sztuka Harmonii в Gdańsk психоонкологічні консультації проводить магістр Адріанна Гронерт - психолог і психоонколог з досвідом роботи з онкологічними пацієнтами та їхніми родинами. Магістр Гронерт спеціалізується на психологічній підтримці на кожному етапі онкологічного захворювання - від моменту діагнозу, через лікування, аж до ремісії або паліативної допомоги. Її підхід базується на емпатичному супроводі та професіоналізмі.
У нашому центрі ми також пропонуємо індивідуальну психотерапію для осіб, які потребують довготривалої підтримки у справлянні з психологічними наслідками хвороби, та онлайн-консультації для пацієнтів, які не можуть дістатися до кабінету через стан здоров'я чи відстань.
Якщо Ви або Ваш близький бореться з онкологічним захворюванням і потребує психологічної підтримки - зателефонуйте за номером 732 059 980. Не потрібно проходити через це наодинці. Допомога доступна і не потребує жодного направлення.
