Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
Kiedy warto zacząć terapię?
Nie musisz czekać na kryzys, żeby skorzystać z pomocy psychologa. Terapia może być pomocna, gdy czujesz, że coś Ci nie służy, ale nie wiesz, jak to zmienić.
Częste powody rozpoczęcia terapii
Dorośli zgłaszają się do nas z powodu: depresji i obniżonego nastroju, lęku i ataków paniki, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach, niskiej samooceny, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, poczucia pustki lub braku sensu.
Czego się spodziewać?
Pierwsza wizyta to konsultacja – psycholog poznaje Twoją sytuację i wspólnie ustalicie, czy i jaka forma terapii będzie najlepsza. Nie ma jednej właściwej odpowiedzi – proces jest dostosowywany do Twoich potrzeb i tempa.
Szukasz pomocy specjalisty?
Umów konsultację z jednym z naszych doświadczonych psychologów.
Umów wizytęW Centrum Psychologicznym Sztuka Harmonii oferujemy konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par. Zapraszamy do kontaktu.