Centrum Psychologiczne

Terapia par Sopot

Cisza przy stole, te same kłótnie w kółko albo decyzja, czy zostajecie razem? Terapia par pomaga odbudować rozmowę, bliskość i zaufanie. Mieszkańców Sopotu przyjmujemy w gabinetach we Wrzeszczu i centrum Gdyni – kilka minut SKM z Sopotu – oraz online.

732 059 980
5/5199+ opinii20 specjalistówDla pacjentów z Sopotu: Wrzeszcz i centrum Gdyni (SKM) + online

Dlaczego Sztuka Harmonii?

👤

20 specjalistów

Psycholodzy, psychoterapeuci, seksuolog, psychotraumatolog, psychodietetyk

🏠

Sopot

Dla pacjentów z Sopotu: Wrzeszcz i centrum Gdyni (SKM) + online

199+ opinii pacjentów

5/5 ZnanyLekarz

💻

Online i stacjonarnie

Elastyczne formy spotkań dopasowane do Twoich potrzeb

🕐

Pn-Pt 8-22, Sb-Nd 9-21

Wizyty wieczorne i weekendowe bez dodatkowych opłat

💰

Bezpłatna wizyta wstępna

Poznaj specjalistę przed podjęciem decyzji – bez zobowiązań

Terapia par dla mieszkańców Sopotu – kiedy się zgłosić?

Do terapii par rzadko przychodzi się po jednej wielkiej awanturze. Częściej to miesiące narastającego dystansu – rozmowy schodzą do logistyki „kto odbiera dziecko”, wieczory mijają przy dwóch ekranach, a każda próba szczerej rozmowy kończy się kłótnią albo trzaśnięciem drzwiami. Do tego dochodzą powtarzalne konflikty o pieniądze, dom czy bliskość, po których zostaje poczucie, że mówicie dwoma różnymi językami. Terapia par to miejsce, w którym oboje możecie w końcu zostać naprawdę usłyszani – bez przerywania, oceniania i szukania winnego.

Terapeuta par jest bezstronnym moderatorem – nie staje po żadnej ze stron, bo „klientem” jest tu Wasza relacja, nie któreś z Was. Pracujemy z parami w kryzysie, po zdradzie, w trakcie decyzji o rozstaniu, a także z tymi, które chcą lepiej się dogadywać przed ślubem czy narodzinami dziecka. Łączymy podejścia dopasowane do Was – od terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) po pracę nad wzorcami z terapii schematów. Uczycie się mówić o potrzebach zamiast o pretensjach i rozumieć, co naprawdę kryje się pod złością.

Nie mamy gabinetu w samym Sopocie, ale dojazd jest naprawdę krótki. Gabinet w Gdańsku Wrzeszczu (Wajdeloty 28/202A) stoi tuż przy stacji SKM Gdańsk Wrzeszcz, a gabinet w centrum Gdyni (10 Lutego 7/103) – kilka kroków od dworca Gdynia Główna. Z Sopotu to w obie strony kilka-kilkanaście minut koleją, bez szukania parkingu. Sesje terapii par trwają 50 minut i odbywają się zwykle co 1-2 tygodnie; prowadzimy je też online, jeśli tak Wam wygodniej. Pierwszym krokiem może być bezpłatna wizyta wstępna, na której poznacie terapeutę i zdecydujecie, czy chcecie zacząć.

Powiązane usługi

Sprawdź szczegóły i ceny poszczególnych form pomocy

Nasi specjaliści

Zespół, który prowadzi konsultacje i terapię w Trójmieście

Nasze gabinety w Sopocie

Wybierz dogodną lokalizację lub spotkanie online

Ile kosztuje terapia par dla pacjentów z Sopotu?

UsługaCzasCena
Bezpłatna wizyta wstępna15-20 min0 zł
Terapia par50 minod 250 zł
Terapia rodzinna80 minod 250 zł
Konsultacja psychologiczna50 min190 zł
Psychoterapia indywidualna50 minod 190 zł

Terapia par dla mieszkańców Sopotu – częste pytania

Odpowiedzi na najważniejsze pytania

Ile kosztuje terapia par?

Sesja terapii par kosztuje od 250 zł i trwa 50 minut. Zanim zdecydujecie się na terapię, możecie skorzystać z bezpłatnej wizyty wstępnej (15-20 minut, 0 zł) i poznać terapeutę.

Czy macie gabinet w Sopocie?

Nie prowadzimy gabinetu w Sopocie – najbliżej jest nam we Wrzeszczu (Wajdeloty 28, tuż przy SKM Gdańsk Wrzeszcz) i w centrum Gdyni (10 Lutego 7, przy dworcu Gdynia Główna). Z Sopotu dojedziecie tam koleją w kilka-kilkanaście minut. Prowadzimy też pełne sesje online.

Czym różni się terapia par od terapii rodzinnej?

Terapia par pracuje z relacją dwojga partnerów, a terapia rodzinna obejmuje więcej osób – na przykład rodziców i nastoletnie dziecko czy dorosłe rodzeństwo. Terapia par trwa 50 minut, terapia rodzinna 80 minut – obie kosztują od 250 zł. Jeśli nie wiecie, co wybrać, pomożemy to ustalić na wizycie wstępnej.

Czy oboje musimy być przekonani do terapii?

Najlepiej, gdy oboje jesteście zmotywowani, ale wątpliwości jednej strony to nie przeszkoda. Często jedno spotkanie wystarcza, by osoba sceptyczna zobaczyła, że terapeuta nikogo nie ocenia i nie szuka winnego. Można też zacząć od konsultacji indywidualnej.

Czy terapeuta stanie po którejś ze stron?

Nie. Terapeuta par jest bezstronny – pomaga obojgu wyrazić potrzeby i zrozumieć wzajemne reakcje. W terapii par „klientem” jest Wasza relacja, nie którekolwiek z Was, więc nikt nie wychodzi z sesji jako „ten winny”.

Czy terapia par pomaga po zdradzie?

Tak, praca po zdradzie to jeden z częstszych powodów zgłoszeń. Terapia pomaga przejść przez kryzys zaufania, zrozumieć, co doprowadziło do zdrady, i podjąć świadomą decyzję o przyszłości związku – niezależnie od tego, jaka ona będzie.

Czy sesje mogą odbywać się online?

Tak, prowadzimy pełnowartościową terapię par online przez bezpieczną wideorozmowę. To wygodne, gdy trudno Wam zgrać dojazd – sesja przebiega tak samo jak w gabinecie i również trwa 50 minut. Wiele par z Sopotu łączy tryb online ze spotkaniami stacjonarnymi.

Jak szybko dostaniemy termin?

Pracujemy prywatnie, bez NFZ i bez skierowań, więc terminy są krótkie – zwykle w ciągu kilku dni. Umawiamy się telefonicznie pod numerem 732 059 980; przyjmujemy od poniedziałku do piątku 8:00-22:00 oraz w weekendy 9:00-21:00.

Zobacz również

Zróbcie pierwszy krok – razem

Umówcie bezpłatną wizytę wstępną w gabinecie we Wrzeszczu lub w centrum Gdyni – kilka minut SKM z Sopotu – albo online. Bez skierowania, bez kolejek, bez zobowiązań. Zadzwońcie: 732 059 980.

Zadzwoń: 732 059 980

Pn-Pt 8:00-22:00 · Sb-Nd 9:00-21:00