About this service
Psychoterapia integratywna nie trzyma się jednej szkoły - świadomie łączy metody z różnych nurtów (m.in. poznawczo-behawioralnego, psychodynamicznego, humanistycznego czy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) i dobiera je do konkretnej osoby oraz tego, z czym przychodzi. Dzięki temu terapia jest elastyczna: tam, gdzie potrzebne są konkretne narzędzia na tu i teraz, korzystamy z podejść krótkoterminowych; tam, gdzie trzeba zrozumieć głębsze wzorce - z pracy wglądowej. To podejście sprawdza się w szerokim spektrum trudności: lęku, depresji, kryzysach, wypaleniu, trudnościach w relacjach i w budowaniu poczucia własnej wartości. Sesje trwają 50 minut, stacjonarnie w Gdańsku i Gdyni oraz online.